Włosy odrastają, ale jest to stosunkowo powolny proces, na który wpływają różne czynniki. Chodzi tutaj przede wszystkim o hormony i genetykę. Możliwy jest jednak szybszy porost włosów, jeśli zadba się o odpowiednią dietę, wystarczającą ilość snu, nawodnienie organizmu, redukcję stresu i zastosuje specjalne kosmetyki. Kobiety bardzo cenią sobie długie włosy, zapuszczają je przez wiele lat. Przychodzi jednak czas, że trzeba je mocniej ściąć, aby pozbyć się zniszczonych końców lub gdy po prostu chce się dokonać metamorfozy i zmienia fryzurę na krótką. Przydają się wtedy sposoby na przyspieszenie porostu włosów, których na szczęście nie brakuje.
Jak przyspieszyć porost włosów?
Włosy zyskują na długości średnio kilka milimetrów na miesiąc, ale można uzyskać lepsze efekty, do nawet dwóch centymetrów. Najprostszym, całkowicie darmowym i skutecznym sposobem będzie masowanie głowy pochylonej w dół. Usprawnia to przepływ krwi, z którą do cebulek włosów dociera tlen wraz ze składnikami pokarmowymi. Przekłada się to wobec tego na lepsze ich odżywienie, czego skutkiem będzie szybszy porost włosów. Co więcej, masowanie głowy przyczynia się do złuszczenie martwej warstwy rogowej naskórka, dzięki czemu substancje aktywne znajdujące się w kosmetykach lepiej się wchłaniają. Jeszcze lepszy efekt pozwoli uzyskać wcieranie w skórę głowy tak zwanej wcierki, która ma w składzie substancje przyspieszające porost włosów. Wcierki można kupić gotowe w aptece czy drogerii lub wykonać samodzielnie w domu z kozieradki, łopianu, olejku rozmarynowego. Skórę głowy należy masować delikatnie, w przeciwnym razie gruczoły łojowe zostaną zbyt mocno pobudzone i będą nadmiernie wydzielać sebum. Byłaby to wobec tego prosta droga do problemu z przetłuszczającymi się włosami. Samo czesanie włosów również jest formą masażu.
Masaż skóry głowy warto połączyć z peelingiem, który dokładnie oczyści skalp, usprawni krążenie i dotleni mieszki włosowe. Można w tym celu zmieszać olej z cukrem lub solą i przystąpić do peelingowania. Wiele osób skupia się tylko na samych włosach, ale nie można zapomnieć o pielęgnacji skóry głowy. To właśnie od jej dobrej kondycji zależy w dużym stopniu to, w jakim stanie będą włosy i szybkość ich wzrostu. Skóra głowy, podobnie jak włosy, również potrzebuje nawilżenia. W sprzedaży nie brakuje skoncentrowanych szamponów wzmacniających włosy i stymulujących ich porost, przyspieszających odrastanie i zagęszczających. Można też sięgnąć po kosmetyk zapobiegający wypadaniu włosów. Godne polecenia jest olejowanie włosów, co wymaga jednak regularności i cierpliwości, jeśli chce się uzyskać świetne efekty. Warto w tym celu wykorzystać między innymi olejek rycynowy, kokosowy, z korzenia łopianu, musztardowy czy Khadi.
Co zapewni szybki porost włosów?
Nie brakuje domowych sposobów na szybszy porost włosów. Chodzi tutaj o maseczki i napary z produktów spożywczych. Rewelacyjnie sprawdzi się maseczka z jajek i oleju, którą nakłada się na skórę głowy, po czym zmywa letnią wodą po dwudziestu minutach. Świetna będzie też maseczka z piwa. Istotne jest to, aby odparować z niego alkohol, pozostawiając do odgazowania na jakiś czas. Do piwa należy dodać jajko i olej, jeśli chce się uzyskać maseczkę lub użyć go jak płukanki. Kolejną propozycją będzie wcierka z pieprzu cayenne i oliwy z oliwek. Na skórę głowy i włosy można też nałożyć napar z zielonej herbaty na godzinę, po czym zmyć letnią wodą. W skórę głowy warto wmasowywać gotowane ząbki czosnku wymieszane z oliwą z oliwek. Wspaniale działa także siemię lniane, które warto zarówno jeść, jak i robić z niego maseczkę. Bardzo ważne jest to, aby zwiększyć podaż witamin i minerałów w diecie. Szczególne znaczenie mają witaminy A, C, E i z grupy B oraz nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, aminokwasy, antyoksydanty, cystyna, siarka, miedź, cynk, żelazo, krzem, magnez. Na rynku nie brakuje też gotowych suplementów diety na porost włosów.
